stresszmentes

Hibázni vagy nem hibázni? Közben nyomogatom a csengőt :)

Hú, emlékszem, hogy mennyire tökéletesség mániás voltam. Ez mindenben megjelent. Amikor főztem, és nem úgy sikerült, ahogyan én azt elképzeltem. Hiába nyugtatott Párom, hogy milyen jól sikerült. Engem nem érdekelt, meg sem hallottam, csak duzzogva, mérgesen belapátoltam a főztömet. Vagy itt a blogírás. Kb. 5 éve találtam ki, hogy blogolni szeretnék. De nem kezdtem el, vagy […] Read more…

langkawi malajzia majmok_cover

5. nap Langkawin – Az utolsó napon majmok és tengerpart

Az utolsó napon, az elmúlt napok autókázós és felfedezős hangulata után, megpihenünk. Lelassítunk. Ázsia ezer arcú Egy út, több szemszögből: Szervezett út, majd spontán programok. Céges út, ami átcsap magánútba. Turistáskodás, hotelek és éttermek –  Helyi élet, helyi ízek. Majmokat már láttunk futólag a szigeten. Maradt pár banánunk, amit kiknek másnak adhatnánk oda, mint a majmoknak. […] Read more…

zoldkokusz-langkawi-malajzia_cover

3. nap Langkawin – vízesés, krokodilfarm, tengerpart

Már pár napja az országban vagyunk, voltunk Kuala Lumpurban, megnéztünk a DXN ganoderma és spirulina farmját, ez a 3. nap Langkawin. Ázsia ezer arcú Egy út, több szemszögből: Szervezett út, majd spontán programok. Céges út, ami átcsap magánútba. Turistáskodás, hotelek és éttermek –  Helyi élet, helyi ízek.   Tegnap folytattuk a sziget felfedezését, már autózva, ma pedig további érdekességeket […] Read more…

1. nap langkawi malajzia_cover

Felhők között, alattunk a dzsungel – 1. nap Langkawin

Már meséltem nektek a megérkezés pillanatairól, az első esténkről, a Kuala Lumpuri városnézésről, a ganoderma farmról. Ázsia ezer arcú Egy út, több szemszögből: Szervezett út, majd spontán programok. Céges út, ami átcsap magánútba. Turistáskodás, hotelek és éttermek –  Helyi élet, helyi ízek.   Kellemes reggelre ébredünk. Már pattanok is ki az ágyból, hogy kinézzek az erkélyajtón. […] Read more…

Kuala Lumpurtól Langkawiig – DXN farm

Már meséltem nektek a megérkezés pillanatairól, az első esténkről, és a Kuala Lumpuri városnézésről. Ázsia ezer arcú Egy út, több szemszögből: Szervezett út, majd spontán programok. Céges út, ami átcsap magánútba. Turistáskodás, hotelek és éttermek –  Helyi élet, helyi ízek.   Most pedig mesélek arról, hogy hogyan jutunk el Kuala Lumpurból északra, és érünk át Langkawi szigetére. […] Read more…

otthonrol dolgozni - home office - otthoni munka - coaching_cover

Otthonról dolgozni – 3 tipp a hatékonysághoz

Otthonról dolgozni, bizony nem könnyű. TUDOM, pár éve tapasztalom már, és sok-sok dologra kellett rájönnöm, sok mindenen kellett változtatnom. Egyrészt óóóriási öröm volt, amikor elkezdtem itthonról dolgozni, hiszen nagyon sok előnye van: szabadság, rugalmasság, nem töltök időt az utazással, ingázással, ha hideg van, esik az eső, vagy éppen nagyon meleg van, akkor nem szükséges kimozdulnom. A […] Read more…

egeszseg stressz fiatalok coaching_cover

Dolgozó fiatalok és a stressz – Tippek a mindennapokra az egészségedért

Emlékszem kislány koromból, hogy a felnőttek mindig valami számomra megfoghatatlan szót emlegettek. Azt mondták, stresszesek, én pedig, mint a gyerekek általában, szerettem volna a felnőttekhez hasonlítani. Így a stressz szót is ahhoz kötöttem, hogy ha a felnőttek stresszesek, én is szeretnék stresszes lenni. Csak jó lehet, ha annyiszor hallom. 🙂 🙂 Hallgattam egy szuper előadást […] Read more…

egeszsegnap ganoterapia dxn_cover

DXN egészségnap egy maláj ganoterapeutával – A ganoterápia

Megvolt a DXN-es egészségnap Jane Yau-val, a ganoterapeutával, ahogyan ebben a cikkben beharangoztam. Mielőtt mesélek erről, nézzük csak, mi az a ganoterápia. A ganoterápia holisztikusan közelít az emberi testhez, teljes egészében tekint rá. Azt vallja, hogy a legjobb doktor a saját testünk, a saját szervezetünk. Ha bármilyen betegségünk van, nézzünk a dolgok mélyére, és próbáljuk […] Read more…

kempingezes - horvatorszag - satrazas_cover2

Kempingezés Horvátországban – Medulin, Isztriai-félsziget

Ebben az őszies, borongós, esős időben a legjobb megírni a tengerparti nyaralásról és kempingezésről a beszámolót, végignézni a képeket és a legszebbeket elhozni nektek! 🙂 Korábban már írtam arról, hogy készülünk a horvátországi kempingezésre. Most pedig mesélek arról, hogy milyen volt az idei kempingezés. Éjfélkor indultunk, hogy már reggel a kempingbe érkezhessünk, mielőtt a főként […] Read more…

stresszmentes kutyumentes nyaralas social media detox horvatorszag

Stresszmentes, kütyümentes nyaralás – Hogyan nyaraljunk okosan?

Hétköznapjaink stresszel és kütyüzéssel telnek (telefon, tablet, laptop…). Vagyis, ha a nyaralásra gondolunk, akkor annak stresszmentesnek és kütyümentesnek kellene lennie, így érné el pihentető, lazító, kikapcsoló és feltöltő célját. Egyszerűen hangzik, de rá kellett jönnöm, hogy a nyaralás és a pihenés nem olyasmi, amit ösztönösen jól csinálunk. Kell hozzá önismeret, tanulás és gyakorlás. Erre ébredtem […] Read more…

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. “cookie”-kat vagy “sütiket” használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az “Elfogadom” feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás