Az önismeret útja ritkán egyenes és kiszámítható. Gyakran egy krízis – fizikai vagy lelki probléma, egy kudarc, egy elvesztett kapcsolat – az első jel, hogy valami nincs rendben. Ekkor elindulunk: könyveket olvasunk, szakértőkhöz járunk, módszereket próbálunk ki, és reméljük, hogy valaki majd megadja „A megoldást”.

Aztán egyszer csak csalódunk. Rájövünk, hogy nincs egyetlen recept, egyetlen megoldás, egyetlen válasz. Miért nem működik egyik módszer sem úgy, ahogy ígérték? Miért mond mindenki mást?

Ekkor jön az elutasítás. Minden korábbi tanácsot kidobunk, sőt, az önismeret egész eszméje is feleslegesnek tűnhet. De ez is csak egy állomás. Ha továbbmegyünk, valami érdekes történik: egyszer csak belül kezdjük érezni, mi a jó nekünk. Már nem kívül keresünk, hanem egy belső iránytű kezd el vezetni.

Ezek a fázisok (külső keresés, kiábrándulás, belső bizonyosság) nemcsak az önismereti útra, hanem a tervezésre is igazak, és egy erős párhuzam állítható fel közöttük. A cikkben megmutatom, hogyan kapcsolódik a személyes fejlődésed a tervezés négy pilléréhez: lineáris, intuitív, ciklikus és stratégiai tervezéshez.


1. Külső keresés és lineáris tervezés

Amikor először kezdünk el foglalkozni önmagunkkal, lineáris gondolkodás vezérel minket. Azt hisszük, hogy ha követjük a lépéseket, eljutunk A-ból B-be.

Képzeld el, hogy egy egészségügyi problémád van. Rátalálsz egy étrendre vagy egy mozgásformára, amely állítólag minden bajra gyógyír. Lelkesen követed a szabályokat, mert azt gondolod, hogy ha pontosan ezt csinálod, akkor megérkezik az eredmény.

A lineáris tervezés logikája így működik:

  • Elolvasunk egy könyvet → Azt gondoljuk, hogy megtaláltuk a megoldást.
  • Egy szakértő tanácsot ad → Követjük az utasításait, mert még nincs saját szűrőnk.
  • Kipróbálunk egy módszert → Ha nem működik, azt hisszük, velünk van a baj.

Ez a fajta tervezés a nyugati gondolkodás egyik alapja: probléma → megoldás → siker. Az oktatásban, a munka világában és az élet legtöbb területén ezt tanuljuk meg először.

De az élet nem mindig ilyen kiszámítható. Amikor az önismeret mélyebb szintjére érünk, a lineáris tervezés már nem elég.


2. Kiábrándulás és intuitív tervezés

A második szakaszban mindent elutasítunk. Egy idő után elegünk lesz abból, hogy minden szakértő mást mond, és még mindig nem találtuk meg az „igazi” választ. Elkezdünk kételkedni az egész rendszerben, vagyis mindenben.

Ez a fázis sokak számára frusztráló, mert káosznak tűnik. Nincs biztos irány, nincs semmi, amibe kapaszkodhatnánk. De itt kezd kialakulni egy újfajta tervezési mód: az intuitív tervezés.

  • Nem akarunk több szabályt, inkább érzésből cselekszünk.
  • A célok helyett inkább a megérzéseinkre figyelünk.
  • Nem előre megírt terveket követünk, hanem folyamatosan újratervezünk.

Sok ember itt megáll. Azt gondolja, hogy a spontaneitás a válasz minden problémára, és elutasítja a struktúrát. De hosszú távon ez is káoszhoz vezet. Az igazi szabadság nem azt jelenti, hogy semmilyen keret nincs, hanem azt, hogy tudatosan választunk egy olyan rendszert, amely valóban működik nekünk.


3. Belső iránytű és ciklikus tervezés

A ciklikus tervezés felismeri, hogy az élet természetes ritmusokban zajlik. Már nem próbálunk mindent kontrollálni, de nem is sodródunk teljesen.

  • Felismerjük, hogy minden változik, és ehhez igazítjuk az életünket.
  • Már nem erőltetünk semmit, hanem figyelünk a belső és külső jelekre.
  • Van tervünk, de rugalmasan kezeljük.

Ez a tervezés a természet ritmusait követi. Van idő a megújulásra (tavasz), a kiteljesedésre (nyár), az elengedésre (ősz) és a visszahúzódásra (tél). Ha felismered a saját belső ciklusaidat, sokkal könnyebb lesz úgy tervezni, hogy az valóban fenntartható legyen.


4. A végső integráció: Stratégiai tervezés és önazonosság

A stratégiai tervezés ötvözi a korábbi szinteket: van egy átfogó célod, de rugalmasan alakítod az utad.

Ez azt jelenti, hogy:

  • Összehangolod a céljaidat azzal, aki valójában vagy.
  • Már nem csak egy rövid távú megoldás érdekel, hanem hosszú távú egyensúlyra törekszel.
  • Nem kell minden apróságot kontrollálnod, mert van egy belső biztonságérzeted.

Ez az az állapot, amikor az önismeret már nem külső kapaszkodó, hanem belső bölcsesség. Már nem kell minden nap új módszereket kipróbálnod, mert tudod, mi működik neked.


Te hol tartasz az úton?

Ez az önismereti fejlődés és a tervezés kapcsolata: először lineárisan gondolkodunk, aztán elutasítunk mindent, majd intuitív módon kezdünk élni, míg végül megtaláljuk az egyensúlyt a rugalmasság és a stratégia között.

Te melyik szakaszban vagy most? Még keresel? Már kiábrándultál? Vagy kezded megtalálni a belső iránytűdet?

További hasznos tudásanyagok, cikkek tőlem, ha további információkat és útmutatást keresel a témában.:

Néhány régi blogcikkem hasonló témáról:

Ezek segítenek további nézőpontokból rálátni a tervezés témára.

Elérhetőségek

Ha bármilyen kérdésed van, vagy segítségre van szükséged, lépj bátran kapcsolatba velem itt: csilla@inczecsilla.hu

Közösségi Média

Ne felejts el követni a közösségi médiában is további írásaimért, gondolataimért, meglátásaimért:

Instagram oldalam

Ha pedig szeretnéd, hogy együtt dolgozzunk az önismereti utadon,

akkor itt találod a szolgáltatásaimat, hogy jelenleg milyen önismereti eszközökkel, módszerekkel dolgozom.

Tarts velem, hogy hazatalálj önmagadba, ahova tartozol.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük